Prevence je důležitá. Zvláště v případě vysokého krevního tlaku a cholesterolu, které se většinou neprojevují viditelnými příznaky. Její podstatou je zejména dodržování zásad zdravého životního stylu.
S tím souvisí vyvážená strava bohatá na vitamíny a vlákninu, udržování optimální váhy a dostatek fyzické aktivity. Stejně tak je důležité vyhnout se rizikovým faktorům, jako je stres, kouření nebo alkohol.
Pravidelnou preventivní prohlídku u praktického lékaře plně hradí zdravotní pojišťovna. Absolvovat bychom ji měli vždy jednou za dva roky i přesto, že nemáme žádné zdravotní problémy. Jde o celkové vyšetření, které zahrnuje více úkonů.
Léčba vysokého tlaku a cholesterolu spočívá v dodržování režimových opatření a správné medikaci. Jde o účinné řešení, jak lze rizika kardiovaskulárních onemocnění snížit až o desítky procent. Proto je také nezbytně důležité v léčebném procesu setrvat.
Předepsané léky je nutné brát pravidelně, protože i občasné zapomínání může být pro zdraví pacienta nebezpečné. Podstatné jsou také kontroly u lékaře, který během stanovené léčby průběžně sleduje pacientův stav, popřípadě aktuálně reaguje na léčebnou terapii nebo ji dle potřeb a stavu pacienta upravuje.
Dostatek 
Zdravá 
Kvalitní 
Redukce 
Zákaz 
Omezení Léčba dyslipidemie a hypertenze je dlouhodobou záležitostí. Na jejím začátku většinou lékaři přistupují k tzv. metodě stepwise approach. Jde o proces léčby, kdy lékař zahajuje terapii s jedním lékem a až postupně přidává léky další nebo mění jejich dávkování v závislosti na tom, jak na léčbu reaguje pacient.
Při léčbě vysokého LDL cholesterolu a vysokého tlaku je poměrně velká pravděpodobnost, že pacient bude muset podstupovat kombinovanou léčbu, kdy je nutné užívat více léků najednou. Pro tyto případy zde existuje řešení, kterému se říká „fixní kombinace“.
Jde o moderní řešení, které pacientům usnadňuje proces léčby. V jedné tabletě se totiž nachází více účinných látek. To ve výsledku znamená, že jedna pilulka nahradí například dvě nebo tři tabletky, které byste měli správně užívat na několik onemocnění. Toto řešení pacientovi přináší:
Komfort v užívání léků – jen 1 tableta denně.Snížení rizika, že pacient na některý z léků zapomene.Větší šanci na lepší výsledky v důsledku správného užívání léčby.Poraďte se o této možnosti se svým lékařem.
Některé kombinace léků s volně prodejnými
léčivy a doplňky nemusí být dobrou volbou.
Pravidelné užívání léků
ve správný čas.
Uchovávejte své léky
dle rad lékárníka.
Pozor na vše, co by mohlo
zvýšit rizikové faktory!
Správné dávkování
a užívání léku.
Hlídejte si stravu, některé léky a potraviny
nelze kombinovat.
Některé kombinace léků s volně prodejnými léčivy a doplňky nemusí být dobrou volbou.
Pravidelné užívání léků ve správný čas.
Uchovávejte své léky dle rad lékárníka.
Pozor na vše, co by mohlo zvýšit rizikové faktory!
Správné dávkování a užívání léku.
Hlídejte si stravu, některé léky a potraviny nelze kombinovat.
Oči
Poškozením cév v sítnici oka hrozí i vážné riziko oslepnutí.
Plíce
Vysoký krevní tlak způsobuje také hypertenzi v plicích, která negativně ovlivňuje činnost srdce.
Ledviny
Poškození cév v ledvinách v souvislosti s hypertenzí může vést až k jejich selhání.
Snížené krevní zásobení mozku může vést k demenci. Pozor také na poruchy paměti a zvýšené riziko cévní mozkové příhody.
Mužské pohlavní orgány
Cévy jsou klíčové pro dosažení erekce. V případě jejich poškození se muži potýkají s erektilní disfunkcí.
Oči
Poškozením cév v sítnici oka hrozí i vážné riziko oslepnutí.
Snížené krevní zásobení mozku může vést k demenci. Pozor také na poruchy paměti a zvýšené riziko cévní mozkové příhody.
Plíce
Vysoký krevní tlak způsobuje také hypertenzi v plicích, která negativně ovlivňuje činnost srdce.
Mužské pohlavní orgány
Cévy jsou klíčové pro dosažení erekce. V případě jejich poškození se muži potýkají s erektilní disfunkcí.
Ledviny
Poškození cév v ledvinách v souvislosti s hypertenzí může vést až k jejich selhání.
Součástí léčby i prevence je pravidelné měření krevního tlaku v domácím prostředí.
Před návštěvou lékaře byste svůj krevní tlak měli měřit během 7 za sebou jdoucích dní, přičemž je zapotřebí provádět měření ráno a večer, před jídlem, u léčených před podáním léků. Při dlouhodobém domácím sledování léčené hypertenze provádějte dvojici měření maximálně 1–2x týdně a minimálně 1–2x měsíčně.
Nekuřte, nejezte, nepijte kávu a necvičte 30 minut před samotným měřením.
Tlak měřte v klidné místnosti s příjemnou okolní teplotou až po 3–5 minutách odpočinku.
V průběhu měření, ani mezi jednotlivými měřeními, nemluvte.
Záda mějte opřená a obě nohy na podlaze.
Paži bez oděvu volně položte předloktím na podložku. Střed manžety směrujte dovnitř paže v úrovni srdce.
Tlak, pod kterým krev protéká tepnami, se nazývá arteriální tlak. Jeho hodnoty jsou kombinací srdeční kondice, cévního odporu a pružnosti včetně dalších systémů v těle.
Pro měření krevního tlaku využíváme dvě hodnoty uváděné v milimetrech rtuťového sloupce (mm Hg). První hodnota (systolický tlak) udává tlak během srdeční kontrakce neboli systoly, druhá hodnota (diastolický tlak) udává tlak během diastoly – tedy během uvolnění stahu, kdy do srdečních komor proudí nová krev.
Krevní tlak kolísá, jeho hodnoty závisí nejen na aktuálním psychickém a fyzickém stavu, ale také na tom, kolik vypijete tekutin, nebo na změnách počasí. Pro domácí měření krevního tlaku jsou proto nejdůležitější jeho průměrné hodnoty! Ty si pečlivě zapisujte, například do tohoto přehledu, a předejte lékaři při další konzultaci.
Společnost zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze pod sp. zn. C 29474
(kontaktní údaje neslouží k objednání na vyšetření)
Nežádoucí účinky můžete hlásit přímo Státnímu ústavu pro
kontrolu léčiv. Podrobnosti o hlášení najdete na:
www.sukl.cz/nahlasit-nezadouci-ucinek. V případě hlášení podezření na nežádoucí účinky a další informace ohledně bezpečnosti
týkající se léčivých přípravků společnosti Servier, s.r.o., nás můžete také kontaktovat zde.
Informace, doporučení a rady prezentované na webu
www.srdcevhlave.cz
nemohou být chápány jako individuální lékařská péče příslušného lékaře. Nelze je rovněž
považovat za lékařskou konzultaci nebo doporučení léčebného postupu pro konkrétního
pacienta. Informace o dané problematice zveřejněné na těchto webových stránkách v žádném
případě individuální lékařskou péči nenahrazují a slouží pouze jako obecné informace na
příslušné téma. Výslovně žádáme všechny návštěvníky webu, aby se vyvarovali ,,samoléčení“
a svůj zdravotní stav a aktuální problémy řešili po poradě se svým ošetřujícím lékařem. V
případě hlášení podezření na nežádoucí účinky a další informace ohledně bezpečnosti
týkající se léčivých přípravků společnosti Servier, s.r.o., nás můžete také kontaktovat
zde.
Prevence
Léčba
Měření tlaku
